Et spørsmål til deg: hvilken levende selvhjelps- eller selvforbedringsforfatter synes du har de beste eller mest nyttige ideene?

Et spørsmål til deg: hvilken selvhjelps- eller selvforbedringsforfatter synes du har de beste eller mest nyttige ideene?

Det er en vanlig oppfatning at samvittighetsfullhet (personlighetstrekket) er en stor faktor for å unngå fedme (på grunn av viljestyrke). Jeg analyserte data fra to studier, og det er ikke sant! Korrelasjonen mellom samvittighetsfullhet og BMI er i hovedsak null (r = -0,08 og r = 0,01). 👇