Her er en vill jævla statistikk for deg: oppdrettslaks har 25 % flere kalorier, 50 % mer fett og 15 % mindre protein enn villfanget. Det er ikke nok å "spise riktig", du må KILDE riktig. Her er mine (bokmerk dette) Kjøtt - ELLER ELLER Fisk- Hermetisert fisk - ELLER Nøtter og tørket frukt - ELLER Brød og pasta - Korn - ELLER Frisk frukt og råvarer - og (jobber i NYC, spør chatgpt om ditt lokale alternativ) Melk- Honning- Jeg får alle disse levert, og de er alle fantastiske. Hvis noen har noen anbefalinger de sverger til, slipp dem i kommentarfeltet - jeg vil gjerne sjekke dem ut.

Venner, hvis du skal bokmerke det, liker det i det minste også smh lmao

@TrustlessState