Uyku pozisyonunuz sağlığınızı sabote ediyor mu? Altı tıp alanındaki bilimler, yan yatmanın en iyi olduğunu gösteriyor. Beyin atığı temizliğini artırır, uyku apnesini azaltır ve hatta gebelikte ölü doğum riskini azaltır. Dinlenme şeklini yeniden düşünme zamanı geldi mi? #SleepScience #Health