Thật điên rồ khi tất cả các bệnh hiện đại (bệnh tim, tiểu đường, v.v.) đều bắt nguồn từ việc thiếu sức mạnh ý chí Bạn chỉ cần ăn ít hơn và di chuyển nhiều hơn Nhưng bằng cách nào đó điều đó quá khó khăn