21年 x 每天2小時的沉默 = 15,000+小時 此外還有許多更長的靜修 可以說，從經驗來看，長期進行內在工作會帶來結果 就像其他任何事情一樣，即使你不擅長，也要日復一日地做，隨著時間的推移，結果會顯現 人們認為增強的能力（直覺、感受、預感、敏感度、投射和感知能量）就像絕地武士的能力或笑話。 記住我的話……只要進行足夠長時間的內在工作，你將達到內心平靜的境界，自然會獲得一些少數人擁有的能力。 汗水與淚水，紀律，堅持下去，但結果會到來 祝好運