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Andrew D. Huberman, Ph.D.
Professore di Neurobiologia e Oftalmologia presso Stanford Medicine • Ospite del Laboratorio Huberman • Focalizzato sulla ricerca scientifica e sanitaria e sull'istruzione pubblica
Dovresti pagare per far congelare il cordone ombelicale del tuo bambino per raccogliere cellule staminali da utilizzare potenzialmente in futuro? Apparentemente, c'è un buon argomento a favore di questo, ma le cellule staminali non sono in grado di diventare qualsiasi tipo di cellula né di trattare qualsiasi malattia. @Sergiu_P_Pasca spiega:
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Il lavoro che il mio collega @Sergiu_P_Pasca @StanfordMed @Stanford sta facendo per sviluppare trattamenti per i disturbi cerebrali umani è semplicemente spettacolare. Discutiamo e trattiamo le statistiche e la biologia dell'autismo e l'editing genetico negli esseri umani. Tutto questo sta accadendo ora.
18 ore fa
Il nuovo episodio di Huberman Lab è uscito: Utilizzare le cellule staminali per curare l'autismo, l'epilessia e la schizofrenia | Dr. Sergiu Pașca (@Sergiu_P_Pasca)
(0:00) Sergiu Pașca
(2:08) Disturbo dello spettro autistico, Incidenza, Genetica
(7:16) L'autismo è più comune nei maschi?
(9:35) Sponsor: David & Helix Sleep
(11:56) Contatto visivo nei neonati, febbre; Cause proposte dell'autismo; Genetica
(18:48) Diagnosi di autismo genetico o idiopatico, Sindrome di Timothy
(21:37) Aumento delle diagnosi di autismo
(26:46) Causa, correlazione e malattia neurologica; Schizofrenia, i vaccini causano autismo?
(31:34) Aumento globale dell'autismo; Terapia genica, CRISPR, Follistatina
(41:05) Sponsor: AG1 & BetterHelp
(43:41) Cellule staminali, etica, fattori di Yamanaka, modelli di cellule staminali umane
(52:03) Cellule staminali da cordone ombelicale; Iniezioni di cellule staminali e pericoli, bambini autistici
(59:30) Organoidi, modellazione dello sviluppo cerebrale, timer di sviluppo intrinseco
(1:12:22) Assembloidi, migrazione delle cellule cerebrali e formazione dei circuiti, auto-organizzazione
(1:21:22) Assembloide in quattro parti, assembloide sensoriale, condizioni di dolore
(1:25:45) Sponsor: Function
(1:27:33) Terapie mediche future, banca delle cellule, immortalizzare i tessuti, ringiovanire le cellule
(1:34:56) Assembloidi ed etica, importanza della nomenclatura, collaborazione scientifica e autocorrezione
(1:45:38) Trapianto di cellule ed etica, tempistica
(1:55:05) Test genetici per i genitori, penetranza genetica
(2:02:36) Assembloidi, Sindrome di Timothy, epilessia, schizofrenia, distonia
(2:14:30) Carriera scientifica, camminare, arte, scuola di medicina
(2:20:44) Supporto a costo zero, YouTube, Spotify & Apple, segui e recensioni, sponsor, feedback di YouTube, libro sui protocolli, social media, newsletter sulla rete neurale
Include partnership retribuite.
80,27K
Il nuovo episodio di Huberman Lab è uscito: Utilizzare le cellule staminali per curare l'autismo, l'epilessia e la schizofrenia | Dr. Sergiu Pașca (@Sergiu_P_Pasca)
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(1:12:22) Assembloidi, migrazione delle cellule cerebrali e formazione dei circuiti, auto-organizzazione
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Il fatto che il tuo ritmo del cortisolo a 24 ore sia fondamentalmente inverso al tuo ritmo della melatonina (se sei sano) non è una coincidenza. Uno (cortisolo) è l'ormone del dispiegamento dell'energia (non dello stress in sé!). L'altro (melatonina) è l'ormone del sonno. (Tra le altre cose). Mettili a posto...
155,53K
La perdita dell'udito, in particolare delle cellule ad alta frequenza, è comune con l'età, aggravata dall'ascolto con le cuffie a volume troppo alto (e dai rumori forti in generale) e causa ai neuroni nel cervello (tronco) di iniziare a rispondere eccessivamente ad altri suoni. Proteggi il tuo udito.
450,09K
La ristrutturazione deliberata dei circuiti del tuo cervello per apprendere, nota anche come “neuroplasticità diretta”, coinvolge queste 3 fasi e 7* passaggi.
Fase 1: ATTRITO
Requisiti* per attivare la neuroplasticità
1) vigilanza
2) concentrazione
3) tentativi sinceri di eseguire con precisione
(Nota: tentativi falliti ma sinceri sono assolutamente cruciali; segnano gli elementi del circuito che devono cambiare…!)
Fase 2: RIFLESSIONE
4) riflettere su prove accurate e “errori” dalla Fase 1 aumenta notevolmente l'apprendimento
5) auto-test (richiamo attivo, sintesi e visualizzazione delle prestazioni desiderate rispetto a quelle effettive, ecc.) accelera la plasticità
Fase 3: RISTRUTTURAZIONE REALE DEL CIRCUITO
6) sonno, in particolare il sonno REM (Rapid Eye Movement) la prima notte dopo la Fase 1 è quando avviene gran parte della ristrutturazione reale dei circuiti nel cervello/cordone spinale.
7) Pisolini (10-30 min), Riposo Profondo Non Sonno (NSDR) e meditazione di ~15-30 min hanno dimostrato di migliorare la profondità e la velocità dell'apprendimento, ma questi non sostituiscono il sonno.
316,26K
Il tinnitus è molto comune, è anche la disabilità militare numero 1 e costa 1 miliardo di dollari all'anno ai contribuenti. Nella maggior parte dei casi è prevenibile. Si verifica a causa di una neuroplasticità andata storta. La neuroplasticità è anche il modo in cui puoi risolverlo. Il Dr. Mike Kilgard spiega nel podcast di Huberman Lab disponibile ora:
1,05M
Dopo decenni di escursioni e backpacking nello Yosemite, sono ancora sicuro che Clouds Rest (come escursione di un giorno) sia la migliore. Se ci vai, porta TANTISSIMA acqua... non ce n'è lungo il percorso. E l'ultima salita è un po' pericolosa. Ma se lo fai, sarai ricompensato. Non c'è niente di simile alla Yosemite High Country. Consiglio vivamente.
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