またしても残酷な一週間が終わった ✅ キラーフライデー:昨日、SHIFTプライベートマスターマインドの第8章と夕食を組織した後、完全に眠れずに目が覚めました 今朝は朝食の時間がなく、昼食の時間もありません その後、午後にポッドスタジオに直行し、唯一無二の@gametheorizingによる2Hバンガーポッドキャスト - 完全に断食しました その後、週の 5 回目のセッションのためにジムに直行します (ポッドキャストの衣装を着て!) - メタボリック コンディショニング セッション 午後6時30分にその日の最初の食事 文句を言う時間はなく、ただロックンロールベイビー! ジョルディポッドはもうすぐ出ています!私の歴代トップ5の1つ! グーをしましょう