Eine weitere brutale Woche vorbei ✅ Killer Freitag: bin komplett unter Schlaf aufgewacht, nachdem ich das 8. Kapitel des SHIFT Private Mastermind organisiert und bis Mitternacht gestern Abend zu Abend gegessen habe keine Zeit für Frühstück heute Morgen, dann keine Zeit für Mittagessen dann direkt ins Pod-Studio am Nachmittag für einen 2-stündigen Banger-Podcast mit dem einen und einzigen @gametheorizing - komplett gefastet dann direkt ins Fitnessstudio (im Podcast-Outfit!) für die 5. Sitzung der Woche - Metabolisches Conditioning erste Mahlzeit des Tages um 18:30 Uhr Keine Zeit zu jammern, einfach Rock and Roll Baby! Jordi-Podcast kommt bald! Einer meiner Top 5 aller Zeiten! Lass uns gehen!