Ráno vstaňte brzy a uběhněte asi 5,33 kilometru. Jděte domů a projděte se Ušli více než 3 kilometry. Včera večer bylo také cvičení ve skákání na více než pět kilometrů Hodinu. Zítra je volno. Jdi domů a spi až doteď, znovu Podívejte, datové zdroje se opět zmenšily. #FIST hlava, která není v této poloze Auto není velký problém. Obsazení pozice by nemělo být příliš blízko. Hledejte stabilitu a stabilizaci