Bangun pagi-pagi dan berlari sekitar 5,33 kilometer. Pulanglah dan berjalan kaki Mereka berjalan lebih dari 3 kilometer. Tadi malam juga ada latihan melompat sejauh lima kilometer Satu jam. Besok libur. Pulang dan tidur sampai sekarang, lagi Lihat, asetnya menyusut lagi. #FIST Kepala yang tidak dalam posisi ini Mobil itu bukan masalah besar. Isi posisi tidak boleh terlalu dekat. Cari stabilitas dan stabilkan