Letos dosáhnu svého vrcholu výkonnosti. Pojď se mnou. ◘ 7–9 hodin hlubokého spánku každou noc ◘ Dýchání nosem (v případě potřeby proužky) ◘ Mobilnější, flexibilnější a atletičtější než kdy jindy ◘ 8–10 % tělesného tuku s nejsilnější stavbou těla v mém životě ◘ 80% čistá strava plná potravin bohatých na živiny ◘ Nemilosrdný ke svému času, ochranitelský a záměrný ◘ Prostor pro svobodu: dělat věci bez "účelu" ◘ Být lepším manželem, synem a přítelem ◘ Laserové zaměření na mé hlavní cíle, snížit veškerý hluk ◘ Maximalizujte zábavu a život 🥷🎯