Este año, alcanzaré mi máximo rendimiento. Ven conmigo. ◘ 7-9 horas de sueño profundo todas las noches ◘ Respiración nasal (tiras si es necesario) ◘ Más móvil, flexible y atlético que nunca ◘ 8-10% de grasa corporal con la constitución más fuerte de mi vida ◘ Dieta 80% limpia repleta de alimentos ricos en nutrientes ◘ Despiadado con mi tiempo, protector e intencional ◘ Espacio para la libertad: hacer cosas sin "propósito" ◘ Sé un mejor esposo, hijo y amigo ◘ Láser enfocado en mis objetivos principales, cortar todo el ruido ◘ Maximiza la diversión y la vida 🥷🎯