I år kommer jag att nå min topprestation. Kom med mig. ◘ 7–9 timmars djup sömn varje natt ◘ Näsandning (remsor vid behov) ◘ Mer mobil, flexibel och atletisk än någonsin ◘ 8–10 % kroppsfett med den starkaste byggnaden i mitt liv ◘ 80 % ren kost fylld med näringstäta livsmedel ◘ Hänsynslös med min tid, beskyddande och avsiktlig ◘ Utrymme för frihet: att göra saker utan "syfte" ◘ Bli en bättre make, son och vän ◘ Laserfokus på mina huvudmål, minska allt brus ◘ Maxa nöje och liv 🥷🎯