Regenerace v zelené zóně 7+ dní v kuse na @WHOOP 💚 Dokonce i dosažení 0 stresu během spánku. Co funguje u mě: 1. Konzistentní rutina — kancelář, běh na 5 km 4x týdně, 8 h + spánek 2.Nosní kapky před spaním = čisté dýchání 3.$SOL za 200+ $ Pocit svěžesti každý den