Recuperación en la zona verde 7+ días seguidos en @WHOOP 💚 Incluso alcanzando 0 de estrés durante el sueño. Lo que funciona para mí: 1. Rutina consistente — oficina, carreras de 5 km 4 veces/semana, más de 8 horas de sueño 2. Gotas nasales antes de dormir = respiración clara 3. $SOL a más de $200+ Sintiendo frescura cada día